Ketahui 5 Masalah Ibu Semasa Berpantang

5 masalah semasa berpantang

Amalan berpantang merupakan satu proses menyeluruh yang bertujuan untuk memelihara kesihatan dan kewanitaan perempuan selepas bersalin. Kepercayaan berpantang berpaksikan kepada penyembuhan rahim. Rahim yang sihat akan membuatkan si ibu kelihatan berseri walaupun selepas melahirkan bayi.

Pada kajian moden, ada beberapa amalan berpantang perlu diteruskan secara turun temurun bagi menggekalkan pelanjutan tempoh penyusuan ibu, berurut, dan membataskan pergerakan si ibu.

Akan tetapi, setiap tempoh berpantang ada beberapa masalah yang akan dilalui oleh si ibu. Antaranya ialah;

  1. Koyakan pada episiotomi.
  2. Sakit rengat.
  3. Sembelit.
  4. Bengkak pada payudara.
  5. Fizikal yang tidak menarik.

5 masalah semasa berpantang

1. Koyakan pada Episiotomi.

  • Episiotomi adalah potongan yang dilakukan di bahagian perinium apabila bayi memerlukan bukaan yang lebih besar untuk keluar semasa proses bersalin.
  • Koyakkan pada episiotomi ini boleh menyebabkan kesukaran ibu untuk berjalan dan duduk.
  • Koyakkan yang panjang akan mengambil lebih masa untuk sembuh sepenuhnya.

2. Sakit rengat.

  • Perut akan berasa sepeti mengalami senggugut atau kontraksi. Ini akan terjadi pada rahim sebaik sahaja si ibu melahirkan bayi.
  • Walau bagaimanapun, sakit rengat ini berlaku kerana pengecutan rahim yang sangat kuat. Kecutan ini menghalang aliran darah dari rahim dan ia juga mengurangkan risiko tumpah darah.

3. Sembelit.

  • Biasanya sembelit adalah satu masalah yang sering dialami oleh ibu. Sembelit terjadi sebab perasaan fobia yang ibu alami kerana takut luka episiotomi terbuka semasa membuang air besar.
  • Untuk mengelakkan najis keras, ibu disarankan untuk mengambil lebih banyak buah- buahan dan sayur-sayuran dan memakan makanan yang berserat tinggi semasa berpantang. Pengambilan air 8 gelas sehari juga boleh membantu.

4. Bengkak pada payudara.

  • Semasa melahirkan, payudara akan dipenuhi dengan air susu. Maka, payudara akan rasa berat dan bengkak. Ini adalah perkara biasa bagi ibu yang baru melahirkan bayi.
  • Perkara ini akan berakhir selepas bayi pandai menghisap susu. Jika payudara masih bengkak boleh menggunakan pam susu bagi mengeluarkan sisa baki air susu.

5. Fizikal yang tidak menarik.

  • Ramai ibu akan berasa fizikal mereka tidak menarik selepas melahirkan bayi. Ini adalah perkara biasa. Badan wanita selepas bersalin mengambil masa untuk kembali kepada bentuk asal. Yang penting, kena berbengkung semasa berpantang.

Walau bagaimanapun, masalah ini boleh dielak dengan mengamalkan pemakanan sihat semasa berpantang. Pengambilan makanan tambahan juga boleh membantu mengelakkan masalah-masalah seperti ini ketika berpantang.

set berpantang shaklee

Bagaimana Set Berpantang Shaklee boleh membantu mengawal masalah semasa berpantang?

Omega Guard;

  • Bertindak sebagai anti-keradangan dan mampu membantu masalah bengkak payudara.
  • Juga mampu membantu dalam proses penurunan berat badan semasa berpantang.
  • Mengandungi 90% Omega 3 dengan gabungan DHA & EPA bagi membantu dalam perkembangan otak bayi.

Alfalfa;

  • Membantu memperbanyakkan kuantiti susu ibu.
  • Membantu menyerap lemak yang dipecahkan oleh Omega Guard dan sekali gus membawa lemak itu keluar dari badan.

ESP;

  • Membantu mengecutkan rahim.
  • Memekatkan susu ibu.
  • Menjaga kesihatan kulit, kuku dan rambut si ibu semasa berpantang.
  • Memperbaharui sel-sel mati kepada sel baharu dalam badan si ibu.
  • Memberi tenaga kepada si ibu.

Vitalea Iron Formula;

  • Melengkapkan nutrisi dalam badan si ibu sewaktu berpantang.
  • Mempercepatkan penyembuhan luka.
  • Membina semula sel darah merah yang hilang sewaktu bersalin.
  • Memberi tenaga.

Sustained Released Vita-C Plus;

  • Melindungi si ibu dan bayi daripada serangan bakteria dan virus semasa berpantang.
  • Mencegah selesema dan demam.
  • Membantu dalam pencantuman tisu-tisu yang koyak sewaktu bersalin.
  • Memelihara kelenjar dari tekanan dan kecederaan termasuk kelenjar susu.

Ostematrix;

  • Mencegah sakit pinggang, gigi dan tulang akibat penghasilan susu.
  • Membantu ibu mendapatkan rehat yang cukup.
  • Melegakan otot dan saraf ibu.
  • Mencegah masalah meroyan atau baby blues.
  • Mengandungi magnesium bagi membantu dalam masalah sembelit.

fungsi set berpantang shaklee

Dengan Set Berpantang ini, ibu mampu berpantang sendiri juga. Walapun ibu mengambil makanan tambahan, pemakanan juga perlu dijaga sewaktu berpantang. Jangan sesekali mengambil makanan sejuk seperti minum minuman sejuk. Pemakaian semasa berpantang juga sangat penting bagi mengelakkan ibu daripada dimasuki angin.

 

Klik link Set Berpantang Shaklee untuk membuat tempahan. Selepa membuat tempahan sila hubungi saya di 012.889.5717 agar saya boleh memberi anda konsultasi sepanjang waktu anda berpantang.

 

Luv,
Brigett || 0128895717
Pengedar Shaklee Malaysia

Continue Reading